MyLife Livsstilsenter Sotra

Et treningssenter som er tilpasset deg som er helt utrent, ikke trives på dagens treningssenter, ønsker en roligere atmosfære eller rett og slett er hindret av dørstokkmilen.

Vinter

Bemanning i Påsken

HUSK, det er egne bemanningstider i påsken.

Palmelørdag 12. april ubemannet, men oppsatte timer går som vanlig.
Mandag 14. april bemannet 11.00 - 18.00
Tirsdag 15. april bemannet 11.00 - 18.00
Onsdag 16. april bemannet 11.00 - 15.00
Skjærtorsdag 17. april og til og med søndag 21. april er senteret ubemannet.

Ned i vekt med MyLife Sotra

I MyLife magasinet april 2013 kan du blant annet lese om Laila Jetmundsen (61) startet på MyLife for å holde seg i form – men har fått mye glede og gode sosiale opplevelser med på kjøpet.

Små detaljer, som er viktige for trivselen, betyr noe på MyLife. Laila setter stor pris på at hun alltid blir møtt med et smil fra de ansatte når hun kommer til senteret. – Du blir i godt humør med en gang du kommer inn døra!

Les mer …

Sittegrupper MyLife Sotra

Dette finner du ved MyLife Livsstilsenter Straume

  • Lokaler som er hyggelig og hjemmekoselig
  • Treningsapparater som er enkle å stille inn og bruke
  • Rolig og avdempet musikk i fellesarealet
  • Voksne instruktører som tar i mot deg og hjelper deg slik at du føler deg hjemme
  • Du møter voksne, vanlige folk på din egen alder, eller eldre
  • Store og hyggelige sittegrupper med gratis kaffe
  • Enkle gruppetreningstimer, som varer i 25 - 30 minutter
  • Vårt vektreduksjons- og livsstilsprogram Livea
Kostholdsveiledning

Trenger du du hjelp til å sette sammen ditt kosthold optimalt?

Enten du vil opp eller ned i vekt, øke muskelmasse, eller rett og slett sørge for at kroppen får det den trenger av vitaminer, mineraler og næringstoffer - ta kontakt med vår kostholdsveileder i dag!