Viktig info!

Kjære Mylife kunde
Vi vil med dette skrivet informere deg om forandringer som vil komme ved My Life livsstilssenter. Endringene vill tre i kraft fra og med 23. august 2014
Siden åpning har vi vært Bergens eneste Mylife senter, men fra 23 august er vi så heldig å bli en del av Nr1 Fitness kjeden med et fullskala treningssenter. Dette håper vi skal bli utelukkende positivt for deg som medlem.

Les mer …

Ned i vekt med MyLife Sotra

I MyLife magasinet april 2013 kan du blant annet lese om Laila Jetmundsen (61) startet på MyLife for å holde seg i form – men har fått mye glede og gode sosiale opplevelser med på kjøpet.

Små detaljer, som er viktige for trivselen, betyr noe på MyLife. Laila setter stor pris på at hun alltid blir møtt med et smil fra de ansatte når hun kommer til senteret. – Du blir i godt humør med en gang du kommer inn døra!

Les mer …

Sittegrupper MyLife Sotra

Dette finner du ved MyLife Livsstilsenter Straume

  • Lokaler som er hyggelig og hjemmekoselig
  • Treningsapparater som er enkle å stille inn og bruke
  • Rolig og avdempet musikk i fellesarealet
  • Voksne instruktører som tar i mot deg og hjelper deg slik at du føler deg hjemme
  • Du møter voksne, vanlige folk på din egen alder, eller eldre
  • Store og hyggelige sittegrupper med gratis kaffe
  • Enkle gruppetreningstimer, som varer i 25 - 30 minutter
  • Vårt vektreduksjons- og livsstilsprogram Livea
Kostholdsveiledning

Trenger du du hjelp til å sette sammen ditt kosthold optimalt?

Enten du vil opp eller ned i vekt, øke muskelmasse, eller rett og slett sørge for at kroppen får det den trenger av vitaminer, mineraler og næringstoffer - ta kontakt med vår kostholdsveileder i dag!